आफैंलाई सोध्नुहोस् यी ५ प्रश्नहरू

तपाईं जीवनको सफलता चाहनुहुन्छ ? आफैलाई सुधार्न चाहनुहुन्छ ? सुत्नुअघि स्वयंलाई सोध्नुहोस यी प्रश्नहरू-

१. के भो राम्रो आज मलाइ ?

तपाईंलाई आज गर्विलो, खुशी वा धन्य के कुराले बनायो ? काम फत्ते भएको वा आनन्दित भएको क्षण याद गर्नुहोस् । त्यो क्षणलाई सराहना गर्दै त्यस्तो अवसर पुनः प्राप्त भइरहोस् भनी प्रयत्न गर्नुहोस् ।

२. अरू राम्रो के गर्न सक्थें आज म ?

आजको अनुभवले के पाठ सिकियो ? आज के गल्ती भयो र त्यसलाई भोली कसरी सुधार्न सकिन्छ ? त्यस्तो गल्तीको बेला के गरेको भए वा के बोलेको भए राम्रो हुन्थ्यो ? सुधारका निम्ति गहनसाथ सोच्नुहोस् ।

३. भोली गर्नुपर्ने महत्वपूर्ण काम के हो ?

‘महत्वपूर्ण एउटा काम’ के हो भोली फत्ते गर्नुपर्ने ? त्यस्तो महत्वपूर्ण काम कसरी सम्पन्न गर्ने ? आफ्नो उद्देश्यमा केन्द्रीत हुनुहोस् ।

४. भोली के नयाँ कुरा गर्न सकिन्छ ? 

जीवन खोजको यात्रा हो । नयाँ कुरा कोशीश गर्न र नयाँ दृष्टिकोण अँगाल्न हच्कनु हुँदैन ।

५. मेरो जीवनमा सबैभन्दा महत्वपूर्ण ब्यक्ती (वा मान्छे) को हो ? र तिनको निम्ति म के गर्दैछु ?

आफूले माया गर्ने, आदर गर्नेलाई सधैं याद गर्नुहोस् । जस्तो की, जीवनसाथी, बच्चा, अभिभावक र मायालु मान्छेहरू । तिनलाई खुशी राख्न र अचम्मीत पार्न के गर्न सकिएला, मनन गर्नुहोस् । ब्यस्ततामा हामीले आफ्ना प्यारा मान्छेहरूलाई बेवास्ता गरेको हुन सक्छौं ।

हो, सामान्य जस्ता तर घतलाग्दा छन्, यी प्रश्नहरू । जुन तपाइको जीवन सुधार्न अत्यन्त सटीक छन् । आज सुत्नुअघि आफैलाई सोध्नुहोस् यी पाँच प्रश्नहरू ।

(पल स्लोअनप्रति आभारसहित-http://www.panchampost.com)

शिक्षा आयोग प्रतिवेदन बुझाउँदै

काठमाडौँ, २५ पुस । समग्र शिक्षाको दूरगामी दृष्टिकोण निर्माण गरी नेपाल सरकारलाई नयाँ शिक्षा नीति र संरचनासहित समसामयिक सुझाव प्रस्तुत गर्न गठित

जन्म दिनमा चकलेट बाड्न निषेध

रामपुर, २२ पुस । पाल्पाको एक विद्यालयमा जन्मदिनका अवसरमा चक्लेट बाड्न निषेध गरिएको छ । रामपुर–१० रामटारस्थित जङ्क फूड निषेध गरिएको जनकल्याण

कृषि विश्वविद्यालय र निजी क्याम्पसबीच भर्नामा विवाद

चितवन, १९ पुस । कृषि तथा वनविज्ञान विश्वविद्यालयको स्वीकृति बिना निजी क्याम्पसले भर्ना आह्वान गरेपछि विवाद चुलिएर गएको छ । विश्वविद्यालयबाट

 बालबालिकासँग प्रधानमन्त्री–‘मेरो आदर्श कोही छैन, सबै अग्रज र पूर्वजप्रति कृतज्ञ छु’ 

काठमाडौं । मंगलबार मध्याह्नपछि राजधानी काठमाडौंस्थित नेपाल प्रज्ञा प्रतिष्ठानको मुख्य सभाकक्ष खचाखच भरिएको थियो । उपत्यकाकाका तीनवटै जिल्लाका