मौसमी रुघाखोकी बढ्दो, यस्ता छन् बच्ने उपाय

 

काठमाडौं, २ असोज । हरेक सिजनको परिवर्तनसँगै भित्रिने मौसमी रुघाखोकी अर्थात् भाइरलको प्रकोप हिजोआज देखिन थालेको छ । हाल नेपालमा वर्षायामको अन्त्य र जाडो यामको शुरु हुन लागेकोले यो प्रकोप बढेको इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाले जनाएको छ ।

यो रोगले बालक देखि वृद्ध तथा नेपालका विभिन्न क्षेत्रमा असर गर्ने गरेको छ । टाउको दुख्ने, रुघाखोकी लाग्ने, घाँटी दुख्ने तथा श्वास फेर्न गाह्रो हुने  जस्ता लक्षणहरु यसमा देखिने तथा यसको क्रम बढेसँगै ज्वरो आउने तथा बालबालिकालाई झाडापखाला लाग्ने समेत हुने पनि महाशाखाले जनाएको छ ।

एक विज्ञप्ती जारी गर्दै महाशाखाले यस रोगबाट बच्न सकिने उपायहरु सार्वजनिक गरेको छ ।

–    खोक्दा हाच्छिउँ गर्दा सफा कपडा वा रुपमा वा पाखुराले नाक, मुख छोप्ने ।
–    साबुन पानीले मिची मिची हात हुने ।
–    पोषिलो र झोल पदार्थ प्रशस्त मात्रामा पिउने ।
–    ज्वरो आएको व्यक्तिले नगुम्सिएको, हावा ओहोर दोहोर हुने कोठामा आराम गर्ने ।
–    अनावश्यक रुपमा मानिसहरुको भिडभाग भएको ठाउँमा नजाने ।
–    शंकास्पद रोगी व्यक्तिबाट सकभर टाढै बस्ने ।
–    आँखा, नाक तथा मुखमा अनावश्यक हात नलैजाने ।
–    सकभर अरु व्यक्तिहरुसँग हात मिलाउनु भन्दा नमस्कार गर्नु उपयुक्त हुन्छ ।
–    अरुले प्रयोग गरेका रुपमा, कपडा प्रयोग नगर्ने ।
–    नाक, मुख छोप्दा प्रयोग भएको रुपमा राम्ररी धोएर वा सफा गरेर मात्र पुनः प्रयोग गर्ने ।

महाशाखाले यि उपायहरु अपनाएमा मौसमी रुघाखोकीबाट बच्न सकिने तर ज्वरो रुघाखोकी लागेको बिरामीको घरेलु उपचारबाट स्वास्थ्यमा सुधार नभएमा थप उपचारको लागि नजिकको स्वास्थ्य संस्थामा लैजान पनि सुझाएको छ ।

 

 

एमबिबिएस सम्भाव्यता अध्ययन टोली जुम्लामा

जुम्ला, १ पुस । कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान शिक्षण अस्पताल जुम्लामा एमबिबिएस कार्यक्रम सञ्चालन सम्भाव्यता अध्ययनका लागि कार्यदल टोली

 दुग्धजन्य पदार्थको लापरबाही रोक्न आयो कडा निर्देशिका

काठमाडौं । सरकारले दूध तथा दुग्धजन्य पदार्थको स्वच्छताका लागि ‘दूध तथा दुग्धजन्य पदार्थको स्वच्छता एवं गुणस्तर निर्देशिका, २०७५’ लागू गर्ने भएको

यी हुन मृगौला रोगीका जीवनदाता

रेडियो नेपालबाट बिहान बज्ने शिव भजन सुनेपछि डा. ऋषिकुमार काफ्लेको दिनचर्या सुरु हुन्छ । जस्तै व्यस्तता भए पनि बिहान शारीरिक व्यायाम गर्न छुटाउँदैनन्

रिसाहा व्यक्तिलाई छिटै ह्रदयाघातको खतरा

क्रोधले मुटुको चालमा छिटो परिवर्तन ल्याउँछ र अचानक हृदयघातको कारण पनि बन्न सक्छ भन्ने तथ्य उक्त अध्ययनबाट पत्ता लाग्यो । यो जानकारी अमेरिकन कलेज अफ